sportest

Test rápido para practicar deporte con seguridad


¿Qué es Sportest?

Sportest es un test en línea, diseñado por un equipo médico que valora el riesgo que puede entrañar para la salud realizar una actividad física no adecuada. En función del resultado, te ofrece recomendaciones y consejos individualizados para continuar la práctica del deporte con seguridad.

Rápido

Solo necesitas
5 minutos para cumplimentar
el cuestionario

Útil

Descubre si la práctica
del deporte supone
un riesgo para ti.

Fiable

Supervisado por especialistas
del Centro Médico Mútua
General de Catalunya.

¿Para quién es Sportest?

Sportest está indicado para cualquier persona mayor de 16 años que realice o quiera iniciar una actividad física deportiva.

¡Quiero hacer el test! ¿Qué necesito?

Para acceder al test necesitas el código que te habrá proporcionado tu centro deportivo o entidad. Si no dispones de código, puedes comprar uno con una tarjeta de crédito por solo 3 euros.

En el cuestionario te pediremos el perímetro abdominal y la frecuencia cardíaca actuales. Mira el vídeo para obtener estos datos correctamente.

¡Empieza!

¿No tienes código? Compra un código Sportest por solo 3€

Si eres mutualista de la Mútua General de Catalunya, puedes conseguirlo en la Oficina Virtual.